خودارضایی (استمناء – استشهاء) خوب است یا بد؟

آقای دکتر ع. ح. سردار من جوانی 23 ساله هستم و از سن 12 سالگی کار خودارضایی انجام میدهم تا به حال و در طول اين مدت شايد در ماه 10 بار را ميتوان تخمين زد…ايا ترسى براى اينده و ترس ازعدم توانايى نزديكى با همسردراينده و عدم بچه دار نشدن و … وجود دارد واقعا از راهنماییتون ممنون میشم و در ضمن من خیلی میترسم و خیلی هم گیج شدم و با خوندن مطالب جورواجور كاملا ترسيدم … توروخدا كمكم كنيد.

جواب : سئوالهای مشابه زیادی چنان این سئوال مطرح میشود . وقتی جوانها روی این موضوع بر اینترنت فارسی کلیک کنند ، آنها طوماری از بیماریهای مرتبط با خودارضایی را مشاهده مینمایند . بعضی از مولفان این پدیده را بدتر از سرطان جلوه داده اند ! از سویی وقتی روی اینترنت انگلیسی پزشکی کلیک شود ، این موضوع بیشتر به شکل یک حالت طبیعی شرح داده شده است . گاهی ایرادها از خود ارضایی چنان زیاد است که مرا یاد مجرمی میاندازد که وقتی اعتراف میکند ، پلیسها جنایات کشف نشده دیگران را نیز به گردن او میاندازند !

* سه سایت به جنبه مثبت این موضوع بیشتر بها داده اند . من این موضوع را به نظرخواهی عمومی میگذارم . اول به قسمتهایی از یک مطلب در این ارتباط را که از سایت پزشکی انگلیسی Web Md ترجمه کرده ام در اختیارتان میگذارم :


خود ارضایی شامل تحریک اندام تناسلی برای رسیدن به برانگیختگی و لذت جنسی تا نیل به حالت انزال است . معمولا این عمل با لمس یا ماساژ آلت تناسلی مرد یا کلیتور خانومها صورت میگیرد . برخی زنان ممکن است با تحریک مهبل (واژن) دست به خود ارضایی بزنند و یا اسباب های جنسی مانند مرتعش کننده را بکار برند .

چه کسی خودارضایی میکند ؟
تقریبا همه .
خود ارضایی رفتار بسیار مرسوم است ، حتی در میان افرادی که روابط مقاربتی مشترک دارند نیز صورت میگیرد . در یک مطالعه ملی گزارش شده که 95 درصد از مردان و 89 درصد زنان خود ارضایی میکنند . خود ارضایی اولین تجربه جنسی توسط اکثریت زنان و مردان است . در نورسته ها ، خود ارضایی بخشی عادی از اکتشاف بدنی کودک در حال رشد است . اغلب مردم در بزرگسالی نیز خود ارضایی میکنند و بسیاری ازمردم در سراسر زندگی خود دست به این عمل میزنند .

چرا مردم خود ارضایی میکنند ؟
علاوه بر احساس خوشی که حاصل میشود ، خود ارضایی راه خوبی برای کاهش تنش های جنسی در دوران زندگی است ، به خصوص برای افرادی که شریک مقاربتی ندارند و یا شریک آنها مایل نیست و یا در دسترس نمیباشد . استمناء جایگزین جنسی بی خطر برای جلوگیری از حاملگی و خطرات ناشی از بیماری های مقاربتی است . همچنین خود ارضایی برای نمونه برداری از مایع منی جهت آزمایش ناباروری یا اهدای اسپرم لازم است . هنگامی که اختلال عملکرد جنسی در افراد بالغ وجود داشته باشد ، استمناء ممکن است توسط درمانگر جنسی تجویز شود تا اجازه دهد یک فرد ارگاسم را تجربه کند (اغلب در زنان) و یا انزال را به تاخیر اندازد (اغلب در مردان).

آیا خود ارضایی عملی عادی است ؟
زمانی این عمل به عنوان یک انحراف جنسی یا اخلاقی و نشانه هایی از یک مشکل روانی در نظر گرفته میشد ، استمناء در حال حاضر به عنوان عملی طبیعی ، فعالیت سالم جنسی خوشایند ، مناسب و بی خطر محسوب می شود . این عمل راه خوبی برای تجربه لذت جنسی است و می تواند در طول زندگی صورت گیرد . خود ارضایی تنها زمانی که مانع فعالیت جنسی با شریک زندگی گردد یا در ملاء عام انجام گیرد و یا یا باعث ناراحتی قابل توجهی به شخص شود به عنوان مشکل در نظر گرفته میشود .در صورتی که این عمل به شکل اجباری باشد و یا با فعالیت روزمره تداخل کند ممکن است موجب ایجاد اضطراب گردد .

آیا خود ارضایی مضر است ؟
به طور کلی ، جامعه پزشکی خود ارضایی را به عنوان رفتار جنسی طبیعی و بی ضرر برای هر دو گروه مردان و زنان فرض میکند . این کار هیچ صدمه جسمی و یا آسیب به بدن ایجاد نمی کند ، و با اعتدال می تواند در سرتاسر طول عمر شخص به عنوان بخشی از رفتار طبیعی جنسی باشد . برخی از فرهنگ ها و ادیان با استمناء مخالفند و آنرا به عنوان گناه میشناسند . بعضی از کارشناسان پیشنهاد می کنند که خود ارضایی می تواند سلامت جنسی و قرابت را بهبود دهد .

* همکار گرامی دکتر شیرمحمدی به پرسش پاسخهایی در این ارتباط پرداخته اند که قسمتهایی از آنرا درج میکنم :

آيا خود ارضايي از نظر علمي براي انسان عارضه يا خطري ندارد؟
… وجود فشار فرهنگی – مذهبی ریشه داری باعث شده است تا در میان مردم شایعات فراوانی در مورد عوارض ناشی از خودارضایی شكل بگيرد. شایعاتی مانند احتمال کاهش بینایی و کوری- ضعف عمومی قوای جمسانی- غش و دیوانگی- و موارد بسیاری مانند آن. تقريباً اغلب افرادي كه بطور مرتب خودارضايي ميكنند، سعي ميكنند در اولين برخورد با علائم يك اختلال، آن را به موضوع خودارضايي خود نسبت دهند. ظاهراً هنوز دلايل علمي قاطعي به نفع اين شايعات يافت نشده است و از آن طرف مزایای بسیاری چون امکان تقویت تخیلات و توانایی و اعتماد به نفس جنسی و همینطور کاهش تنشهای روحی و جنسی افراد، براي آن برشمرده شده است. شاید متعجب بشوید از اینکه بدانید یکی از روش های موفق درمان زودارضایی مردان نوعي خودارضایی هدايت شده است (البته با روش و جزئیات خاص خود). يكي از دوستان سوال ميكرد آيا نبود دليل علمي دال بر عارضه دار بودن خودارضايي دليل بر بي خطر بودن آن است؟ پاسخ اين است كه با توجه به اصل برائت در زندگي روزمره وقتي دليلي بر خودداري از انجام كاري وجود ندارد واقعاً اجازه داريم كه آن را انجام دهيم …

آيا خودارضايي يك فعاليت جنسي طبيعي است؟
…. اگر طبيعي را به معناي سالم بگيريم پاسخ مثبت است. از نظر من خودارضايي دركل يك فعاليت جنسي سالم است. اما كامل نيست ناقص است، چون بدون حضور فيزيكي جفت (= پارتنر) صورت ميگيرد و مانند آن هم ارضاء كننده نيست چون حواس پنجگانه كارايي واقعي لازم در افزايش تحريكات حسي را ندارند. فقط تجسم و تصور است كه وارد ميدان ميشود. براي توضيح بيشتر بايد دقت كرد كه خودارضايي هم مانند بقيه فعاليت هاي جنسي اگر در شرايط نامناسبي انجام شود يك فعاليت جنسي ناسالم است كه با عوارض بعدي همراه خواهد بود (مثلاً در شرايط ترس و اضطراب و عجله و هيجان شديد و احساس گناه) و اين مسائلي است كه خيلي ها نميتوانند از هم جدا كنند و خيلي سوال ميشود. در مورد تعداد و مدت خودارضايي نميتوان هيچ چهار چوب مشخصي بعنوان محدوده نرمال تعيين كرد. تعيين اينكه چه موقع ميتوان با قاطعيت اظهار نظر كرد كه فرد بصورت افراطي معتاد به خودارضايي شده و بايد به فكر چاره بود هميشه هم آسان نيست. يك معيار خوب اين است كه اگر خودارضايي به قدري افزايش يابد كه زندگي روزمره فرد را مختل كند بايد براي تعديل آن چاره انديشيد …

* در ویکیپدیا هم مطالبی در این ارتباط نشر یافته که توجه شما را به آن جلب میکنم :

دلایل خودارضایی
علاوه بر احساس لذت جنسی، خودارضایی برای رهایی از تنش‌های جنسی به‌خصوص در زمانی که شریک جنسی در دسترس نیست انجام می‌شود. خودارضایی گاهی به منظور رفع اضطراب و رسیدن به آرامش صورت می‌گیرد. در نوجوانان گاهی خودارضایی با هدف کنجکاوی در خصوص دستگاه‌های تناسلی اجرا می‌شود. خودارضایی همچنین گاهی با هدف پیشگیری از انتقال بیماری‌های مقاربتی و همچنین پیشگیری از بارداری صورت می‌گیرد. گاهی در برخی نارسایی‌های جنسی توسط پزشک نیز استمناء تجویز می‌شود.

عوارض خودارضایی
در گذشته خودارضایی گونه‌ای از انحراف جنسی و ذهنی تلقی می‌شد. حتی هنوز علی‌رغم این که بسیاری از پزشکان بارها بر بی‌ضرری خودارضایی تأکید داشته‌اند٬ این باور ریشه‌دار که خودارضایی باعث عوارضی همچون سیاهی افتادن دور چشمها٬ قوس کمر٬ کوری٬ سکتهٔ قلبی٬ مشکلات جنسی٬ یا لرزش دست می‌شود در میان بسیاری از عوام، خصوصاً پیروان سرسخت مذاهب، شایع است. امروزه متخصصان، خودارضایی را گونه‌ای از فعالیت جنسی می‌دانند که طبیعی، سالم، مطلوب و امن است. تنها هنگامی خودارضایی می‌تواند مشکل‌ساز شود که فرد را از برقراری رابطهٔ با شریک جنسی‌اش باز دارد یا این عمل باعث اختلالات رفتاری در شخص گردد. بنا بر نظر اکثریت پزشکان و بر خلاف باور عموم، از لحاظ پزشکی خودارضایی چه در مردان چه در زنان، در صورت میانه‌روی هیچ عارضهٔ خاصی در بدن ایجاد نمی‌کند و می‌تواند نوعی از رفتار جنسی فرد محسوب شود و به حفظ سلامت جنسی انسان کمک کند. خودارضایی در ریزش مو، به وجود آمدن آکنه و ضعف منی و نطفه شخص بی‌تاثیر است. همچنین استمناء در ظاهر فرد تاثیرگذار نیست. خودارضایی همچنین به خودی خود هیچ مشکل روانی و ذهنی ایجاد نمی‌کند. خودارضایی در ضعف بینایی و بطور کلی تحلیل قوای جسمانی هیچ نقشی ندارد.
خودارضایی در اکثر زنان باعث کاهش فشارهای عصبی قبل از قاعدگی می‌شود. علاوه بر آن خودارضایی در زنان می‌تواند در اینکه چطور به ارگاسم برسند کمک کند. در مردان این عمل با افزایش زمان انزال و کنترل بیشتر آن، در رابطهٔ جنسی مفید خواهد بود. البته زیاده‌روی بیش از حد در استمناء (بیشتر از ۲۰ بار در ماه) می‌تواند در مردان از عوامل سرطان پروستات در آینده محسوب شود. اما از طرفی استمناء مرتب خصوصاً در سنین بالای ۵۰ سال بخاطر دفع عوامل بیماری‌زا از داخل پروستات از بروز این بیماری پیشگیری می‌کند. استمنا یک یا دو بار در هفته همچنین می‌تواند باعث افزایش تولید گلبول‌های سفید خون در مردان شود و از این طریق سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشد.

خوب حالا نظر علمی شما در این ارتباط چیست ؟ (لازم به یادآوری مجدد است که این موضوع تنها جنبه نظرخواهی دارد).

1,447 پاسخ به “خودارضایی (استمناء – استشهاء) خوب است یا بد؟”

  1. Man bad bakht shodam می‌گوید:

    .تمام حرفات دروغه، ناموسن خود ارضائى عوارض داره،من ديدم و تجربه كردم كه ميگم » خود ارضائى عوارض جنسى و جسمى و روحى داره » اگه باور نمى كنيد امتحان كنيد تا مثل من بد بخت بشيد….

  2. مهرداد می‌گوید:

    برای مشخص شدن هویت این اقای m که هر دفعه با یک اسم می اد و می گه خودارضایی کرده و هزار تا دروغ می نویسه مطلبی رو می خواستم بزارم ولی حیف ارزششو نداری
    دروغگو اگه جرات داری با اسم اصلیت بیا

  3. مهرداد می‌گوید:

    اره تو بدبخت هستی صفحه ی قبل یا اسم یه بیچاره همین مطلب رو گذاشتی حالا با این اسم جدید صفحات ژیشین هم با اسامی متفاوت دوستان این اقا یک دروغگوی کثیف است که هر دفعه با یه اسم یه مطلب می زاره

  4. saeed می‌گوید:

    besiar mochakeram kamelan manteghi va bi ta’asob bud az maghale kam nazir bud, az agha mehrdad ham mamnoon baraye roshangari

  5. keyvan می‌گوید:

    من واقعا گیج شدم نمی دونم کی راست میگه . ولی خودم خیلی احساس خستگی می کنم

  6. محسن می‌گوید:

    در جواب برخی دوستان که از استمنا حمایت می کنند باید بگویم که دوستان هر چی دین اسلام گفته درسته و بعد ها دانشمندان به علمی بودن ان پی بردند در مورد استمنا هم همینطور یا مثلا در مورد نگاه کردن به فرج زن الان پی بردند که باعث کوری میشه

    سالها پیش رسول گرامی اسلام احادیثی رو بیان کردند که امروزه پس از 1400سال دانشمندان تازه توانسته اند به علمی بودن برخی از این احادیث پی ببرند یکی از این احادیث این است

    وقتی یکی از شما با همسر یا مملوک خویش نزدیک شود بفرج او ننگرد که مایه کوری است!!(نهج الفصاحه /مجموعه کلمات حضرت رسول اکرم /ترجمه ابوالقاسم پاینده/انتشارات جاویدان)

    چندی پیش انجمن چشم پزشکان امریکا دریافت که از فرج زنان پرتوهایی نامرئی خارج شده که این پرتو ها موجب اسیب شدید به چشم انسان شده و او را کور می کند

    دکتر هوفمان رئیس این انجمن گفت همانطور که نور خورشید بر چشم انسان تاثیر سو دارد پرتوهای فرج زن هم تاثیر سو دارد اما این پرتوهای فرج زن صدها برابر اثرش بیشتر است و به طور قطع موجب کوری انسان می شود وی همچنین افزود متخصصان ما سالها در پی دلیل برای این همه کورزی در افراد شده بودند اما همیشه این نکته ی مهم را فراموش می کردند
    وی گفت که از این به بعد در دانشگاهها ی امریکا باید به جای کتب علمی کتب احادیث پیامبر را اموزش دهیم
    متن کامل این صحبتها در سایت زیر:
    http://www.anjomanceshmpezeshkanvelayatamerica.com
    اما متاسفانه برخی پزشکان بی خبر و روانشناسان غیر محقق سعی دارند عمل شوم و کثیف نگاه کردن به فرج زن را در نظر جوانان کاری بی ضرر جلوه دهند اما نامه های رسیده از مبتلایان به این عمل حرفهای انان را رد می کند
    فریادهایی که از هر گوشه ی جهان بلند می شوند

    دیوید از جزایر قناری
    متاسفانه من به این حرف پزشکان نااگه توجه کردم و یه لحظه به فرج زنم نگاه کردم و الان برای همیشه بیناییم را از دست دادم

    امیر ابن سعید ابن محسن این مجد عراقی عربی از سومالی
    من توصیه ام به جوانان این است که به حرف این پزشکان بی سواد گوش نکنند هر چی دین اسلام گفته پزشکان دریافتند که درسته در این مورد هم شاید الانن چیزی کشف نکردند ولی بعدا حتما کشف می کنند

    ما وظیفه ی خود دانستیم که جوانان را اگاه کنیم

  7. محسن می‌گوید:

    فریادهایی که از هر گوشه ی ایران بلند می شوند
    چندی پیش جوانی پیشم امد خوشتیپ همانند دیوید کاپرفیلد اما بر چشم عینکی سیاه داشت گفتم چشمانت مشکلی دارد پسرم گفت اری کور هستم گفتم مادرزادی است گفت نه گفتم پس چه ؟؟؟گفت یه لحظه غفلت کرده و به فرج زنم نگاه کردم گفتم الان چی این عمل زشت را ترک کردی ؟؟؟گفت نه
    گفتم چوب خدا که صدا نداره

    متاسفانه این عمل شوم که در بین جوانان رایج شده بسیار مضر است

  8. جواب به محسن می‌گوید:

    جواب به محسن مشنگ
    این حرفهای عتیقه رو از کدوم قصابی خریدی یابو !
    اول ایتنکه اون آدرس سایتی که گذاشتی به درد دختر عمه ات میخوره که الان داره جلق میزنه . ای کله خراب آدرس الکی نزار.
    دوم اینکه این دکتری که میگی آیا دکتر ملایی دارد یا دکتر نانن سنگک پزی دارد . آره ک-س عمه ات تو گفتی و ما باور کردیم . ای آنگول اسم کسی را میبری آدرس دقیقش را بده . اکه ندادی برو ک-ن بده .
    گفتی به فرج نگاه کردن آدمو کور میکنه . والا به چشم من که شفا میده . نور چشممو قوی میکنه . رفتی باز حرف حچل هفت و قراضه پیدا کزدی ! ای کله خرای اگه نگاه کردن به کوس زنا آدمو کور میکرد تا بحال تمامی متخصصان زنان و زایمان و ماماها و فیلمبردارهای فیلمهای سکسی کور شده بودند.
    در ضمن اسم آن پرتو الکی که از فرج زنا خارج میشه چیه . که قویتر از لیزره !!!!! اگه این اشعه خیلی قویه به خامنه ای بگو که بجای بمب اتم استفاده کنه .

  9. a می‌گوید:

    hamegi khak bar sareton k khejalat nemikeshin ba in senaton khod erzai mikonin :) ) khob agaram mikonin bokonin chera dad mizanin!?:))
    in 1 kare tabiie negaran nabashin ama zafe shomaharo dar ertebat bargharar kardan ba jense mokhalef neshun mide ;)

  10. man! می‌گوید:

    man koli gashtam tooye site haye english yedoone rahe tarke khod erzayi peyda nakardam!!! baba in site haye irani vvaghan chertan bedoon hich dalile elmi mian chert migan!!!
    masturbate asan kare eshtebahi nist!!!

  11. پدرخوانده می‌گوید:

    سلام من روزی 3 بار جلق می زنم 30 بار هم به کس نیگا می کنم نه کور شدم نه کر فقط تنها اشکال این بود که یواش یواش داره اثر انگشتم میره!!!
    ای احمق اسلامی
    عوص اینکه بری در مورد نیگاه کردن به کس آیه و حدیث بیاری برو در مورد دروغ نگفتن، خیانت نکردن ،دزدی نکردن،قتل،مال مردم نخوردن بیار
    پیدا کردی؟

  12. محسن می‌گوید:

    چرت و پرت نگو مگه تو از همه ی اونیی که کور شدند پرسیدی که چرا کور شدن بعد می ای زر می زنی بدبخت اونی که جق می زنه باید تو فیلم سوپر به فرج یه زن نگاه کنه که از اخر هم کور می شه تو انقدر نگاه کن تا بشی جلقی جلقی جلقی جلقی کور شو

  13. محسن می‌گوید:

    بعدش هم عوضی فیلتر شکن برو سایتو باز می کنه زر الکی پلکی هم نزن

  14. ناشناس زاده می‌گوید:

    نخیر چی فکر کردین. این آقا خیلی هم راست می گه. حتی نگاه کردن به کس زن در فکر و خیال هم باعث کوری می شه. من وقتی تو جق زدن حرفه ای شدم ، هی تو تخیلاتی که به هنگام جق زدن می کردم به کس زنا نگاه می کردم. همین شد با هر بار جق زدنم یه شکاره به شکاره ی چشام اضافه می شد. تو جقای آخر هم به کس 5 6 تا زن نگاه می کردم که متناسب باهاش 5-6 شماره می رفت رو شماره ی چشم. الانم که بعد از آخرین جقم اینقدر به کس زنا تو تخیلاتم نگاه کردم که متاسفانه کور شدم.
    یه دوستی هم دارم که یه بار واقعی به کس یه زن نگاه کرده و بدبخت درجا کور شد.
    البته الان خوشحالم. چون جفتمون دیگه با خیال راحت تو تخبلاتمون به کس زنا نگاه می کنیم. چون دیگه چیزی رو واسه از دست دادن نداریم.
    اما توصیه من به جوانان این است که تو تخیلات جق ردنتون اگه به کس زنا نگاه می کنید ، قسمت کس رو شطرنجی کنید تا مثل من بدبخت کور نشید.

    تازه جدیدا هم دانشمندان کشف کردن که نگاه کردن به پستون زنا هم باعث کری می شه. چون یه فرکامس هایی از پستون زن ساطع می شه که واسه پرده گوش ضرر داره و فقط کرست می تونه جلو این فرکانس ها رو بگیره. پس دارید جق می زنید واسه اون مجلوقتون هم یه کرست فرض کنید که یه وقت کر هم نشوید

  15. t-bag می‌گوید:

    آخه محسن کونی این چرت پرت هارو از تویه کس ننت اوردی کونی این اراجیف چیه تحویل مردم میدی کسکش مادر جنده

  16. پدرخوانده می‌گوید:

    نا شناس زاده دمت گرم من تو این مدت یه کم تحقیق کردم نیگاه کردن به کون هم دماغ رو از کار میندازه حالا نمی دونم چه فرکانسهایی ازش می ]د بیرون که اینکارو می کنه؟!

  17. kiarash می‌گوید:

    این سایت به شدت چرت و پرته.من خدارو شکر اهل این جور کارا نبوده و نیستم ولی انقدر میدونم که ای کار باعث بیماری های زیادی میشه که اگه زیاد ادامه بدی غیر قابل جبرانه.آقا محسن درست میگه و لی بضیا هم بی جنبه هستن و هم بی منطق والبته بی ادب.شما میتونید کارتونو ادامه بدید ولی زمانی متوجه میشید که اشتباه کردید که دیگه خیلی دیر شده.همه ی پزشکان مطرح دنیا حتی فروید پدر علم روانشناسی تایید میکنه که خود ارضایی ضرر های جبران ناپذیری رو به بار میاره.شما دنبال هر چیز بی پایه و اساس میگردید که وجدان خودتونو آروم کنید.البته اگه وجدانی مونده باشه.
    شما هم بهته در این سایتو تخته کنی تا انقدر جوونا رو گمراه نکنه.

  18. حسام می‌گوید:

    سلام
    واقعا دستتون درد نکنه خیلی عالی بود
    من 15 سالمه و نزدیک به 4 ماه هست که در هفته 2 ان عمل رو انجام میدم!
    میخواستم بدونم تو این مدت خطری منو تهدید نکرده؟؟؟

  19. گمنام می‌گوید:

    به نظر من اخر خود ارضایی اینه که ادم گرایش پیدا میکنه به دادن و لوات حالا نمیدونم ؟؟؟؟؟؟؟
    پ

  20. hamid می‌گوید:

    واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااای همتون کسشر نوشتین گم شین بابا احمقا

  21. سامان می‌گوید:

    برای ترک این کار کثیف و کسانی که نمیتوانن نیاز جنسی خود را از تریق همسر بر طرف کنند راه های زیر را به پیشنهاد میکنم:
    1:به جای لذت بردن از کار های جنسی سعی کنید از طبیعت لذت ببرید.
    2:مدام تفریح داشته باشید و نیاز عاطفی خود را قطع نکنید.
    3:به خودتان بگویید که این همه وقت استمنا کردید چه شدید و به کجا رسیدید آیا وقت آن نرسیده که این کارکثیف را ترک کنید.
    4:بیشتر کسانی که استمنا میکنند دوست دارند با افرادی که او را در تلوزیون و ماهواره و جا های دیگر میبینند آمیزش کنند اما باید توجه داشته بلشید که به هیچ وجه به هدف خود نمیرسندو فقط با استمنا خود را کثیف میکنید.
    5:گذشته را فراموش کنید و به فکر حال باشید و اوضای خود را از اینی که هست خراب تر نکنید و به فکر این باشید که هر چه زود تر پاک شوید و به یک آدم معمولی تبدیل شویدو خدا هر کس را توبه کند میبخشد و پاک میکند.
    6:هیچ گاه نگذارید جنب بمانید و به محض این که جنب شدید سریع غسل کنید توجه داشته باشید که خوردن و آشامیدن و خوابیدن فرد جنب مکروه است.
    7:هر روز به مسجد بروید و خود را با کسانی هیچ وقت استمنا نمیکنند مقایسه کنید و با دوستان زیادی معاشرت کنید.
    8:به فکر عواقب و بیماری های جسمی و روحی بعد از استمنا باشید ممکن است در اینده پشیمان شوید.
    9:مشکلات و تقصیراتخود را به تقصیر دیگران نیندازید اگر هم هست شما اشتباه خود را به تقصیردیگران نیندازید و در پی ترک سریع و برگشت نا پذیر استمنا باشید.
    10:به خودتان بگویید که من دیگر به هیچ عنوان استمنا نمیکنم حتی اگر بمیرم.
    امام رضا (ع):گناهان کوچک مسیر گناهان بزرگ اند.شما دیگر نگذارید که جلوتر بروید و از این کثیف تر بشوید به کمک خدا و تلاش خود پله پله به گذشته ی پاک خود برسید و استمنا و این کار های کثیف را ترک کنید.
    این هایی که گفته شد من در بد ترین شرایط بودم و توانستم ترک کنم حالا شما نمیتوانید!!

  22. حمید استقلالی می‌گوید:

    حمید هستم 22ساله از تهران _دختر خانومای که دوس دارن حال تلفنی یا حضوری کنن به خود من زنگ بزنن 09355099235

  23. حمید استقلالی می‌گوید:

    . حمید هستم 22ساله از تهران _دختر خانومای که دوس دارن حال تلفنی یا حضوری کنن به خود من زنگ بزنن 09355099235

  24. dibson می‌گوید:

    كوري و كري رو نميدونم .شايد اون آقا از حديث برداشت اشتباه كرده ولي هر دكتري كه ميگه خودارضايي ضرر نداره بيخود كرده. من خودم ضررشو دارم ميكشم: درد كمر – افزايش موي زايد بدن- اعتياد (طوري كه اگه يه روز نكنم پاهام درد ميكنه) – كم سويي چشمام- انزال زود رس – گشاد شدن لوله آلت تناسلي كه باعث كاهش لذت جنسي ميشه – حالا عوارض اخلاقيش به جاي خود

  25. Henderson می‌گوید:

    یک سئوال از dibson :
    من خود ارضایی نمیکنم و دوست دارم بکنم اما نمیشود . از سویی من دچار درد كمر – افزايش موي زايد بدن- پاهام درد ميكنه – كم سويي چشمام- عدم انزال – گشاد شدن لوله آلت تناسلي و سوراخ کون كه باعث كاهش لذت جنسي ميشه – حالا مسائل اخلاقيش به جاي خود .
    خوب آیا این همه عوارض من میتوانم به دلیل عدم خود ارضایی باشد .
    خیلی دوست دارم یک بار هم شده یک جلق ملث بزنم .
    خوش بحاتل اونایی که هر روز جلق میزنند . حسودیم میشه .

  26. رساله امام خمینی می‌گوید:

    استشها را نكوهش و خودت را از آن محروم نكن چون این كار آمیزش با كسی است كه واقعا دوستش دارم.»

    استشها یك عمل خصوصی و خودشناسانه آنهم از نوع باز-خورندی، فیدبك، است و كیف و كم انجام آن در زنان و مردان متفاوت است. البته محدودیتهای خاص خود را نیز دارد، مثلا استفاده از زبانتان برای تحریك اندامهای جنسی خود و یا حتی انگشتانتان. شما خیلی ساده با تمركز بر روی حساس ترین نقطه بدن خود كه همان كِچُل شما باشد و لمس و نوازش آن می توانید به لذت برسید ضمن آنكه وقت زیادی هم از شما نمی گیرد. قصد من از نوشتن این مطلب تشویق شما به انجام این كار است؛ چرا كه می خواهم شما را با بدن خودتان آشتی بدهم. هر چند كه آمیزش با فرد یا افراد دلخواهمان البته كه لذت خاص خود را دارد و به كلی تجربه دیگریست. اگر نه، این حق گرفته شده ازمن و شما همچنان دور از دسترس و قفل شده در اذهان پریشان ما باقی خواهد ماند و شاهد عواقب آن هستیم و خواهیم بود.

  27. عالی جناب خاکستری می‌گوید:

    آیا خود ارضایی مزایایی هم دارد؟

    حداقل سودی که خود ارضایی دارد این است که مانع برقراری یک رابطه پر خطر جنسی از طرف شما می گردد.

    ۱- می‌تواند به وضعیت پایداری در سکس کمک کند. چیز ناجوری در تجربه نیست و‌به‌راحتی افراد می‌توانند حس کنند به‌چه‌چیزی احتیاج‌دارند.

    ۲- باعث می‌شود که آن‌ها بتوانند کشف کنند که چه چیزهایی می‌تواند تحریک‌شان کند. کدام‌یک از حالت‌ها آن‌ها رو به اوج می‌رساند و‌باعث ارگاسم بهتری برای‌شان می‌شود. هم‌چنین می‌توانند حس‌کنند که چه مقدار پایداری در وضعیت‌های مختلف دارند.

    ۳- آن‌ها می‌توانند که در طول خودارضایی خودشان‌را بشناسند و‌از نوع سکسی که لذت می‌برند اطلاع پیدا‌کنند. بدون مرز بودن این‌مورد آن‌ها‌را آزاد می‌گذارد تا بتوانند شیوه و‌نوع جنسیت و‌ارضای جنسی خود‌را بشناسند و‌پس از شناخت آن نیز دیگر در سکس سردر‌گم نخواهند‌بود که برای رسیدن به لحظات ارگاسم روحی باید به‌دنبال چه بگردند.

    ۴- آن‌ها می‌توانند به‌راحتی در مورد خودشان قضاوت‌کنند که‌چه‌چیزی از سکس می‌خواهند وازهمه‌مهم‌تر این‌که تا چه حد در سکس میانه رو یا تندرو و‌یا کندرو هستند. به‌راحتی با شناخت این مساله می‌توانند درک‌کنند که آیا شریک جنسی آن‌ها توان پاسخ‌گویی به آن‌ها‌را دارد یا خیر.

    ۵- به‌راحتی می‌توانند میزان و‌شدت ارگاسم خود‌را چه از نظر روحی و‌چه از نظر جسمی‌کنترل کنند. در واقع این چیزی‌ست که یک شریک جنسی ایده‌آل می‌تواند به فرد تقدیم کند. ولی برای افراد بدون پارتنر خودارضایی امکان می‌دهد که بدون محدودیت به تمامی‌کارهای اخلاقی و‌حتی غیراخلاقی که فرد از داشتن آن‌ها می‌تواند بدون پاسخ‌گو بودن لذت‌ببرد، در نهایت آسودگی خاطر نصیب خود کند.

    ۶- به‌راحتی می‌تواند شناخت حاصل کند که میزان و‌برنامه جنسی وی به‌چه‌صورت‌است و‌در لحظه به چه مقدار فشار و‌تخلیه فیزیک روانی احتیاج دارد. در نتیجه در آینده می‌تواند برنامه‌ریزی‌کند که از میزان متعادل آیا به شریک خود فشار می‌آورد یا خیر. خود‌را در وضعیت خارج از خط تعادل با شریک قرار می‌دهد یا خیر.

    ۷- لازم نیست که به‌خاطر آن برای کسی جوابی پس بدهند واگر تربیت‌های بی‌مورد و‌تحت فشار گذشته آن‌ها‌را بی‌دلیل دچار عذاب‌وجدان نکند، به‌راحتی آن‌ها‌را آزاد می‌گذارد تا بتوانند از حریم شخصی خود لذت ببرند.

    ۸- بهترین وسیله برای آموزش و‌در مسیر قراردادن تخیلات جنسی، می‌تواند تلقی گردد تا زمانی‌که آن‌ها هیچ‌گونه مزاحمت ویا ممانعتی از سوی پارتنر وشریک خود حس نمی‌کنند. به‌راحتی وبدون مرز می‌توانند روی چیزی که خواهان آن هستند وبه‌شدت تحریک‌شان می‌کند، خارج از همه‌ی مرزهای اخلاقی تمرکز کنند وارتباط برقرارکنند. از طرف دیگر چیزهایی که در طول تخیلات خودارضایی می‌آموزند‌را به‌راحتی می‌توانند به شرایط واقعی منتقل کنند وبه‌سادگی حرکات و‌رفتارهای جدیدی بسازند. چرا که همواره خارج کردن سکس از حالت روزمره به‌سادگی ممکن نیست.

    ۹- اگر هرگونه فشار ویا مشکل، یا هرگونه مساله غیرارادی‌را در طول‌این زمان مشاهده کنند، می‌توانند برای پیشگیری از آن اقدام کنند. اگرچه فضای بسته‌ی اخلاقی به آن‌ها اجازه‌ی بیان را، فعلاً نخواهدداد امادرهرصورت به‌راحتی مانند هشداری برای آن‌ها عمل می‌کند. حتی به‌سادگی اگر در تخیلات وارضای شخصی روحی خود، متوجه حرکات نامربوطی گردند می‌توانند پیشگیرانه اقدام نمایند.

    ۱۰- با تمرکز و‌حساسیتی که در طول زمان خودارضایی نشان‌می‌دهند، می‌توانند به‌راحتی مورد زودارضایی خود‌را مرتفع نمایند. اگرچه‌‌به‌راحتی می‌تواند برعکس این مورد هم صادق گردد که‌آن‌را در قسمت معایب توضیح داده‌ام.

    ۱۱- به‌راحتی درمی‌یابند که ارگاسم چیست. از بالای ۹۰درصد زنانی که می‌پرسم آیا مشکل عدم ارگاسم دارید درمی‌یابم که درطول زمان مجردی از خودارضایی متنفربوده ویا آن‌را انجام نمی‌دادند. زنانی که این کار‌را نکرده‌اند اصلاً ارگاسم‌را نمی‌شناسند وبه‌راحتی آن‌را برگردن همسر بی‌چاره‌ی خود انداخته‌اند. آن‌ها اصلاً فانتزی سکسی ندارند وبه‌راحتی به‌خاطر این مساله، زیر ۵۰ درصد از لذتی‌را که می‌توانند کسب‌کنند به‌دست می‌آورند. میزان ابتلا به مشکلات عصبی و‌یا پوستی و‌تهاجمی در زنان نسبت مستقیم با خودارضایی آنان دارد. سکس در آن‌ها بعداز ازدواج به‌راحتی به امری ساده و‌بی‌مصرف در‌می‌آید و‌این به‌سرعت شروع به خوردن پایه‌های آرامش خانواده آن‌ها می‌کند.

    ۱۲- در میان زنان، طراوت و‌تازگی عضو جنسی، تاثیر اساسی در سلامت آن‌ها خواهد داشت. خصوصاً درمیان زنان مطلقه و‌کسانی که همسر ندارند این مساله به‌شدت حیاتی است. این اتفاق توسط خودارضایی برای آنان به‌سادگی بازسازی می‌گردد و‌از دردناک شدن و‌از حالت خارج شدن جهاز جنسی آن‌ها جلوگیری می‌کند.

    ۱۳- میزان شدت سلامت و‌روشنایی پوست، جوش‌های پوستی، سرعت در یائسگی، درگیری‌های عصبی، خشکی واژن، زایمان راحت‌تر، راضی بودن از زندگی روزمره، میزا ن خودخوری. و‌سایر موارد این‌چنین، به خودارضایی مربوط می‌گردد و‌می‌تواند در رفع آن بسیار سود مند باشد.

    ۱۴- در شناخت بهتر فتیش (fetish) به‌افراد کمک می‌کند و‌تقریباً نقش حیاتی‌را بازی می‌نماید.

    ۱۵- به‌راحتی می‌توانند زمان سکس‌را در اختیار بگیرند و‌میزان، شدت، وضعیت، حالت ارگاسم خود‌را طراحی نمایند تا به‌سادگی بهترین آن‌را دریافته و‌در روابط مشترک برای شکل دهی به آن اقدام نمایند.

    ۱۶-به‌راحتی می‌توانند نگرانی و‌مشکلاتی‌را که در طول یک رابطه جسمی‌ برای آنان احتمال دارد، به‌وجود بیاید‌را بازسازی نمایند.

    ۱۷- به‌راحتی تشخیص می‌دهند که چه فردی با چه خصوصیاتی از نظر فتیش (fetish) در زندگی آنان نقش بنیادین دارد. معنای زنانه‌گی و‌مردانه‌گی، برده و‌آقا، مازوخیست و‌سادیسم، هم‌جنس‌گرایی و‌بسیاری از واکنش‌ها و‌رفتارهای پنهان که در حالت عادی در پشت کلمات بی‌مزه عامیانه قایم شده اند را، بروز می‌دهد و‌معنای واقعی آنان‌را برای خود در می‌یابد.

    ۱۸- در ادامه‌ی مورد قبل، باید ذکر کرد که در طول زمان انجام این مساله، فرد شریکی‌را برای خود تصور می‌کند که این فرد برای وی شخصیت خاصی‌را دارا می‌باشد و‌به‌راحتی می‌تواند بیاموزد که در برابر افراد مختلف چگونه شخصیتی‌را دارد و‌چه رفتاری‌را در برابر آنان از نظر آقایی و‌بردگی دارا می‌باشد. تا بتواند دریابد که چه میزان، و‌تحت تاثیر چه جور شخصیتی، و‌به چه صورت قرار می‌گیرد.

    ۱۹- به‌راحتی در می‌یابند که بدون گرم شدن و‌تخلیه فوری چگونه می‌تواند آن‌ها‌را دچار ناراحتی نماید. نتیجه این می‌شود که خود‌را ملزم به برنامه ریزی برای زندگی جنسی خود می‌نمایند، که این یکی از مهم‌ترین حرکات فردی می‌باشد.

    ۲۰- به‌خاطر این‌که افراد خودارضایی‌را راحت، در دسترس، بدون جواب‌گویی می‌یابند به‌راحتی می‌توانند میزان درخواست جنسی خود‌را بالا برند. بالابردن میزان درخواست جنسی، درصورت پاسخ‌گویی برای بدن ممانعتی ایجاد نمی‌کند.

    ۲۱- تنها مکان و‌محلی که می‌توانند به‌طورکلی خجالت و‌عدم آسودگی خود‌را در مقابل جنس مخالف نابود سازند، آن‌هم بدون تمرین حضوری دیگران، همین خودارضایی می‌باشد.

    ۲۲- بدون نگرانی از بیماری‌ها یا مرزهای موجود در روابط جنسی، می‌توانند به‌راحتی توسط خودارضایی. خود‌را به مرز تخلیه برسانند.

    ۲۳- زمانی که به‌خاطر شرایط یا دوره‌های زندگی، تحت فشار قرار‌می‌گیرند که تنها بمانند، و‌این مساله با خواسته و‌نیاز آن‌ها مغایرت دارد، از طریق این راه برای خود می‌توانند سوپاپ اطمینانی فراهم‌سازند. در زمانی که شرایط لذت‌را از فرد می‌گیرد این امکان وجود دارد که فرد لذت‌را برای خود بسازد.

    ۲۴- در زمانی که افراد تحت فشارهای جنسی قرار‌دارند وراهی برای پاسخ‌گویی ندارند، به‌سادگی به‌سوی دنیای پورن کشیده می‌شوند. عدم‌پاسخ‌گویی در این وضعیت آن‌ها‌را تشنه‌تر خواهد‌کرد. به‌راحتی می‌توانند دچار موارد احساسی خود نابودی، فرو ریزی شخصیتی، توهم، خودمریض یا دیوانه‌بینی، دوگانه‌گی شخصیتی و‌بحران‌های دیگر شوند. خودارضایی این موارد‌را نمی‌تواند حل کند. اما می‌تواند به‌راحتی مانند ترمزی باشد که برای لحظاتی به افراد فرصتی برای نفس‌کشیدن بدهد. البته متاسفانه به‌دلیل همواره محکوم قلمداد کردن این مهم، اکنون ارتکاب به این عمل توام با احساس ترس، ‌گناه و‌بیماری همراه می‌گردد.
    ۲۵- خودارضایی می‌تواند یک تمرین برای مبارزه با مشکلات خود‌متهم‌بینی و‌خجالت تلقی گردد. در حقیقت به‌این صورت که افراد توسط ارتکاب به این عمل جلوی فشار می‌ایستند و‌می‌گویند که این‌کار‌را انجام می‌دهم، چراکه ناچار هستم. به همین سادگی کم کم در می‌یابند که مسئولیت همه‌ی چیزها با آنان نیست و‌اتفاقات زیادی خواهد افتاد. دیگر خود‌را نگران برخورد دیگران یا قضاوت آن‌ها نمی‌یابند؛ چرا که حس می‌کنند چیزی ندارند که از دست بدهند. به‌سادگی قیام می‌کنند و‌اعلام نظر.

    ۲۶- افراد با استفاده از خودارضایی می‌توانند برای خود اعتماد‌به‌نفس در مقابل شخصیت‌های گوناگون، بسازند. درحقیقت، رفتاری‌را که می‌خواهند انجام بدهند اما توان اجرای آن‌را ندارند را، در حریم شخصی به‌سادگی اعمال می‌کنند و‌این باعث می‌شود تا در ساخت و‌شکل‌گیری شخصیت و‌اعتماد بنفس فردی تسریع صورت بگیرد.

    ۲۷- خودارضایی راهی برای خود‌شناسی و شناخت بدن خود تلقی می‌گردد. این‌که کشف کنند و‌بشناسند چه چیزی‌را دوست دارند و‌چه‌چیزی آن‌ها‌را می‌رنجاند. در حقیقت برای دیگر ارضایی، ابتدا شناخت کامل خود لازم است و‌بدون آن ممکن نیست.

    ۲۸- خودارضایی برای افراد آرامشی‌ برای استراحت فراهم می‌کند و‌به‌سادگی خواب آرام و‌عمیقی‌را برای‌شان فراهم می‌سازد. این آرامش صد البته بعد از سکس نیز احساس می‌گردد اما به هر جهت به‌دلیل عدم‌وجود رابطه این مورد می‌تواند نتیجه‌ای یکسان داشته باشد.

    ۲۹- در خودارضایی دیگر ترسی از بیماری‌های مقاربتی و‌یا احتمالات حاملگی وجود ندارد.

    ۳۰- رابطه جنسی و‌هم‌چنین خودارضایی بدن‌را برای تلاشی دیگر، در جهت جذب ویتامین‌ها و‌پروتئین استارت می‌زند و‌تمام بدن‌را برای فعالیت دوباره آماده می‌کند. عروق بدن‌را باز می‌کند و‌این مساله باعث دفع بعضی از مشکلات مانند ویروس‌ها می‌گردد. این هردو، مانند ورزشی سبک برای بدن و‌تنظیم هورمون‌های بدن عمل می‌کنند. هردو برای کنترل وزن و‌سوختن چربی‌های آزاد نشده بسیار مفید عمل می‌کنند.

    ۳۱- افراد با استفاده از قابلیت‌های جسمی‌خود، برای به‌دست آوردن وضعیت ثابت جنسی و‌ادراک جنسی قدم بر‌می‌دارند و‌نیازی به تحت کنترل قرار‌گرفتن و‌یا سوق داده شدن از جانب کسی ندارند. تحقیقات نشان داده‌اند زنانی که بدون خودارضایی و‌هم‌چنین رابطه جنسی ازدواج نموده‌اند، بیشتر از بقیه‌ی زن‌ها دچار سردی جنسی و‌سکس‌زدگی هستند. بیشتر از افراد دیگر حساس و‌زودرنج هستند و‌زندگی با آنان مشکلات فراوانی‌را برای شریک به‌همراه آورده‌است. بسیاری از خواسته‌ها و‌فتیش (fetish) شریک به‌دلیل این‌که مال زن نیست، از جانب زن هم قابل پذیرش و‌اجرا نیست. به‌سادگی با این مساله افراد دچار عدم‌هم‌خوانی جنسی و‌هم‌چنین عدم ارضا می‌گردد. مشاهده شده که این زنان، بیشتر از سایرین دچار اختلافات و‌درگیری‌های خانوادگی هستند. این افراد بیشتر خود‌را شکست خورده ومظلوم می‌یابند.

    ۳۲- زن‌ها از طریق خودارضایی به‌راحتی می‌توانند تا حد قابل درکی از شدت، عدم تطبیق، نا‌منظم بودن و‌فشار دوران عادت‌ماهانه‌ی خود بکاهند. تا حد قابل درکی می‌توانند وضعیت مناسبی‌را برای خود ایجاد کنند و‌از تنش مربوطه بکاهند.

    ۳۳- در صورت دچار بودن به شرایط خاص و‌یا بیماری‌های مختلف که امکان ایجاد کورس‌های مشترک جنسی وجود ندارد خودارضایی به‌راحتی افراد‌را به وضعیت سلامتی جنسی باز می‌گرداند و‌فشار‌را از بین می‌برد. از طرف دیگر این عمل به‌راحتی هم‌چون ابزاری در اختیار زنانی است که به‌دلایلی در وضعیت ایجاد رابطه جنسی قرار ندارند و‌از سوی همسر برای ایجاد آن تحت فشارند. یا حتی یکی از افراد خواهان روابط جنسی بیشتری‌است که اجرای آن برای رکن دیگر ممکن نیست. آن‌ها به‌راحتی می‌توانند با اقدام به انجام این مساله برای وی هم شب اروتیکی‌را فراهم سازند، هم پاسخگوی کاملی بوده باشند و‌هم در رژیم جنسی خود تغییری ایجاد نکرده باشند. در شرایط بارداری نیز به همین صورت خودارضایی اروتیک‌سازی خوبی تلقی می‌گردد. بارداری و‌حاملگی ممانعتی برای سکس ایجاد نمی‌کند. چراکه جنین کاملاً در بدن مادر محافظت می‌گردد؛ اما بسیاری از والدین می‌ترسند و‌از ایجاد رابطه جلوگیری می‌کنند. از طرف دیگر زنان به‌دلیل فرم بدنی زیاد تمایل به لخت شدن ندارند و‌این‌ها مشکلاتی‌را در روابط جنسی ایجاد می‌کند. روابط اروتیک در خودارضایی به همان شیوه‌ای که ذکر گردید می‌تواند به‌سادگی پاسخگوی تمامی‌این‌ها گردد.

    ۳۴- به‌دلیل این‌که بعضی ازافراد یا از رفتارهای فتیش (fetish) جنسی همسرشان با خبر نیستند و‌یا اصلاً آن‌ها‌را نمی‌شناسند، یا حتی حاضر به انجام آن نیستند به‌راحتی شرایطی‌را برای شریک ایجاد می‌کنند که می‌توان آن‌را « سکس‌زدگی» نامید. چون روابط جنسی پاسخ‌گوی روانی و‌تخلیه کننده‌ی رفتارهای منفی آنان نیست. باید ذکر کنم که همه‌ی آدم‌ها از سوی جهان اطراف، زندگی، مشکلات و‌خیلی چیزهای دیگر تحت‌فشار و‌ذخیره کردن بارهای منفی هستند. این بارهای منفی باید تخلیه گردد و‌تخلیه آن‌ها توسط سکس و‌فتیش در سکس امکان پذیر می‌گردد. برای همین افراد شدیداً خواهان حرکاتی هستند که حتی بعضی از آن‌ها هم می‌تواند عجیب تلقی گردد. دلایل رفتاری سکس‌های خشن، توام با شکنجه، مازوخیست، سادیسم و‌غیره نیز همین مساله است. به‌راحتی می‌توانید مدیر شرکتی‌را مشاهده کنید که آن‌قدر درگیری‌های فکری دارد که در حال انفجار است. او اکنون در وضعیت ناهنجار روحی به‌سر می‌برد. انسان زمانی‌را لازم دارد که بنشیند و‌از نظر روحی استفراغ کند. متاسفانه اخلاقیات این امکان‌را نمی‌دهند و‌در نتیجه این آقا باید بنشیند و‌باز خود‌را لجام بزند و‌کنترل کند! دلیل این‌که می‌بینید افراد بزرگ و‌صاحب اندیشه، چقدر کارها انجام داده اند که بسیاری از آنان شرم‌آور، غیر‌انسانی و‌یا عجیب است نیز همین است. فرد به‌راحتی احتیاج به رفتاری دارد تا به حالت تعادل برگردد و‌این، با محبت قطعاً حل نمی‌گردد. همیشه جمله ای‌را به دوستانم ذکر کرده‌ام: “برای داشتن رفتاری متعادل و‌سنجیده و‌پسندیده در زندگی حتماً باید در لحظاتی شدیداً خارج از کنترل و‌ناسنجیده و‌تهوع آور رفتار کنید”. (fight club – secretary ). به هرجهت این مورد افراد‌را به خودارضایی بعد از ازدواج می‌کشاند که تنها دلیلش عملکرد بسیار غلط شریک‌جنسی است. خودارضایی راه پاسخگویی برای افراد است. که البته در دراز مدت راه بدی باید آن‌را تلقی کرد.

    ۳۵- خودارضایی بسیار کمتر از یک رابطه کامل جنسی انرژی و‌زمان و‌هزینه صرف می‌کند. فضا و‌احتیاجات اجرای آن بسیار در دسترس و‌قابل فراهم‌سازی است و‌امتیاز بیشتری‌را در این مورد می‌گیرد، وقتی که آن‌را با رابطه جنسی از این لحاظ مقایسه می‌کنیم.

    ۳۶- در حالت معمولی خیلی سریع‌تر از رابطه جنسی فرد‌را از حالت فشار جنسی بر می‌گرداند. البته اگر ریتم آن به هم خورده باشد مانند آب شور بدتر فرد‌را تشنه می‌سازد و‌برعکس عمل می‌کند. در نتیجه به‌سادگی فرد چندین بار مبادرت به انجام آن می‌نماید.

  28. دکتر ربابه دریاباری می‌گوید:

    خود ارضایی چندان هم بد نیست . اگر سئوال دارید بیائید در وبلاگم جوابتان را بدهم .

  29. محمد می‌گوید:

    با سلام.با تمام احترامی که براتون قائلم میخواستم بگم باهاتون اصلا موافق نیستم.آقای دکتر عزیز شما فقط دارین نوجوونا و جوونای خوب ایرانیمونو منحرف میکنید.احساس یاس و نا امیدیه بعد خود ارضایی نمایانگر همه چیز هست.همیشه گفتن نا امیدی بدترین چیزه.با تشکر.

    • علی می‌گوید:

      اون احساسی که شما میگین نا امیدی نیست بد از عمل جنسی میل جنسی به شدت کاهش پیدا میکنه و بدم یکم احساس خستگی می کنه به هر حال عمل توی خود ارضایی هم بدن تحرک داره دیگه کافی بعد از 15 دقیقه دوباره میل جنسی تقریبا به حالت اولش بر می گرده

      یک سوالی که آقای دکتر دام اینه که من یک جا خوندم که یکی از راهای جلوگیری از زود انزالی البته نه در خود ارضایی انجام دوباره عمل جنسی با همسر پس از ارضا شدن اولین باره که گفته میشه در دفعه بعدی دیر ارضا میشی و لذت بیشتر داره می خواستم بدونم این کار ضرری نداره با تشکر

  30. دکتر می‌گوید:

    سلام محمد جان . اگر دقت به پیامم کرده باشید من موافق یا مخالف بودنم را بیان نکردم البته با دلایل غیر علمی و غیر تحقیقی هم میانه خوبی ندارم و نظرم را در همین پست در مورد آن نظریه پردازها گفته ام . من با مطرح کردن سه مقاله در اینجا فضایی را بوجود آموردم که نظرات آزاد دیگران را داشته باشم و موضوع را به بحث بگذارم . اگر موضوعی خلاف ایده های طیفی از مردم باشد ، دال بر بحث نکردن در آن ارتباط نبست . کامیاب باشید دوست گلم

  31. ابی می‌گوید:

    سلام -به نظر من هر وقت مجبور به اسمتمنا شدی جای این کار خودت رو سرگرم کاری کن چون اولا ازنظر جسمی بدنت تحلیل میره چشمها ضعیف وباعث نعوذ زود انزالی ومشکلاتی میشود

  32. علی می‌گوید:

    به نظر من آدم باید یکم مثبت نگاه کنه به دنیا خدا ما رو برای شکنجه که به دنیا نیاورده آورده که از دنیا لذت ببریم به نظر من نیاز نیست که ذهنتون رو اینقدر درگیر چیزایی از دین کنید ممکنه تحریف شده باشه ما مردم ایران الان بیشتر دین پرست و امام پرست شدیم تا خدا پرست ما هر روز بایداز زندگی لذت ببریم و خدا رو بخاطر تمام نعمت هایی که به ما داده شکر کنم تا بیشتر چیزای خوب رو به دست بیارم مهم اینه که تو دنیا خوب باشیم و خوب زندگی کنیم اگه از خود ارضایی لذت میبری انجام بده لزومی نداره که چیزی که خودمون حس می کنیم درسته و خودمون تجربشو نداشتیم به خاطر فشار روانی که بهمون از جانب دین میاد که مثلا فلان جا گفته شده ترویج بدیم اگه خودت تجربه ای مشگلی برات پیش اومده بگو در هر کاری افراط و تفریط خوب نیست به نظر من خود ارضایی اگه توش فشار روانی نباشه تا 2 بار در هفته خیلی هم خوبو لذت بخشه البته این بستگی به جسته افراد داره

  33. MarShAAaaa می‌گوید:

    حاجی به مولا ک ضرر داره من زیاد نمیزنم ولی تاثیراتشو رو بدنم هس میکنم. وقتی میخوای از جات سری بلند بشی چشمات سیاهی میره. حالت عصبی داری . احساس ضعف شدیدی میکنی. دیگه کس درون حد حال نمیده. خروس شدم دست به زدام میزنم سری ابم میاد. داداش نزن تورو مولا خوداییشم که ابرو ادمو میمبره ولی چه میشه کرد باید زد چاره نداره! ولی تو نزن باشه؟!

  34. لاله می‌گوید:

    سوالیکه واسه من همیشه مطرح بوده اینه که وقتیکه خدا این نیاز رو در بدن ما انسانها قرار داده و فعلا هم موقیتی برای ازدواج نداشته باشیم واقعا چطور میشه این نیلز رو پاسخ داد والا من شدیدا هنگام بیداری خودمو کنترل میکنم ولی دیگه موقع خواب که دست خودم نیس اگه نیازمو حتی چندین روز جواب ندم موقع خواب چنان شوک هایی به من وارد میشه که نگو و تا چند روز این شوک ها ادامه خواهد یافت تا اینکه طوری نیازمو براورده کنم.و حداقل ماهی 1 یا 2 بار من اینطور میشم
    حالا شما بگین من چطور باید این نیازرو پاسخ بدم تا گناهی مرتکب نشده و کسیم به گناه آدوده نکنم ونیازمم ارضا شه؟

  35. آرش می‌گوید:

    اولا هركي مياد توو اين سايت خود اهله خودارضاييه بس بهتره براي هم نريم رو منبر ديكران نصيحت كنيم-ما اكه شريك جنسي داشتيم كه مرز نداشتيم جق بزنيم-نداريم- يطورايي مجبوريم- بهتره به هم ياد بديم ججوري جق بزنيم كه هم لذت بيشتري ببريم هم روانمون با حرفاي آخوندي كه به طور كلي از تمام زوايا ريده توو زندكي من و امتال من خالي كنيم تا راحتر اين جند سال باقي مونده رو طي كنيم- يه مورد اينكه اكه ورزش نميكنيد حتي الامكان خوابيده جق بزنيد تا به ديسكاي كمرتون فشار نياد يه كليب يا فيلم سكس هم براي خودتون نكه داريد تا زمان جق هم فشار كمتري به مغزتون بياد هم لذتش بيشتر بشه- حمام هاي معمولي جاي مناسبي براي جق نيست بهتره يه جاي كرم و نرم درنظر بكيريد تا بدنتون درآرامش بيشتري باشه

  36. كيوان می‌گوید:

    من از اين كار نتيجه خوبي نكرفتم


پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌واره‌ی وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

درحال اتصال به %s

دنبال‌کردن

هر نوشته‌ی تازه‌ای را در نامه‌دان خود دریافت نمایید.

به 47 مشترک دیگر بپیوندید